畳がよく眠れるという正体。
- 五十嵐畳店(千葉県) 息子ブログ
- 7月21日
- 読了時間: 2分
こんばんは！
五十嵐畳店3代目です。
畳(いぐさ)の効能の1つである
睡眠の質が高まる効果。
この効能は、
不眠症の方にも効果が
あるのではないか？？
と先日いただいたクチコミで強く感じました。
クチコミを抜粋すると、
「いつもは睡眠導入剤を飲まないと、
なかなか寝付けない母が、薬を飲まずに爆睡しています笑。
「いい香りだね〜♪」と本当に嬉しそうでした。悩んでいる方には是非オススメしたいです。」
とのご報告をいただきました。
以前、
「毎日睡眠薬を飲む方が畳替えをしたところ、
飲まなくても眠れた」
という声を何度か聞いたことがありまして、
今回、そのようなお話をいただけたので、
いぐさの「睡眠の質が高まる効果」は、
不眠症の方にも効くのではないか？
と、ふと感じたのです。
実際に、いぐさの香りには
バニラエッセンスに含まれるバニリンや、
樹木に含まれる成分「フィトンチッド」
が入っており、
リラックス効果が期待されます。
また、鎮静効果をもたらすと言われている
αシペロンも含まれていて、
これらの成分が睡眠の改善に
つながっていると思われます。
ただ、実際には不眠症の方を対象にした
研究は行われておらず、
根拠や客観性に乏しいのが現状です。
不眠症の方を対象に、
研究機関が実証実験を行い、
今回のクチコミのようなよい結果が出れば、
睡眠薬を飲まなくて済むので
健康にもよいですよね。
社会問題につながると思います。
そして、
不眠症対策として
「いぐさの畳で畳替え」が広まれば、
畳替えの頻度も上がるでしょうから
いぐさ農家さん、畳屋にとってもよいですし。
畳替えをした後、
睡眠薬を飲まなくても
寝れるようになったという方が
もしいらっしゃれば、
ぜひ教えてください！
■五十嵐畳店
［公式ホームページ］
住所：千葉県船橋市駿河台2-18-9
TEL：047-422-1005
(7:00～20:00不定休)
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